|
Bon disons que j'ai bien profité du 🎉 week-end, 🎉 et j'ai quand même perdu 100g 📉. Waouh!! MDR. 😂 Bilan: j'ai dépassé mon objectif d'un kilo pour le 30 juin. Nouvel objectif pour juillet: être sous les 63! C'est parti!!!!!!
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 29,11g | Prot: 46,12g | Karb: 118,57g.
Kahvaltı: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Oeuf, Banane. Öğle Yemeği: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. Akşam Yemeği: Pringles Emmental, Taillefine Crème Chocolat, Moutarde, Super U Fromage Blanc Nature, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Carrefour Fromage Frais, Société Société Crème Léger, Jacquet Seigle Complet. devamı için...
|
|
2036 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 30 dakika, TV Izlemek - 2 saat, Taşıt Sürüş - 40 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 4 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Bravo😀😀😀 très belle journée. Bises
30 Haz 16 üye tarafından: CathBoi
|
alors bravo!
une si belle courbe ... (de poids) ça me fait rêver :D
30 Haz 16 üye tarafından: KYZ
|
Bravo tu le mérites 😉 bonne journée à toi
30 Haz 16 üye tarafından: prescillia5457
|
Bonjour Clarinette!!! Super!!!! ton objectif va être atteint c'est sur!!!! Bisous
30 Haz 16 üye tarafından: Nathy23270
|
Super 👏 👏 👏 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
30 Haz 16 üye tarafından: ray.d
|
Super bien clarinette !!!Bonne journée et bisous ;)
30 Haz 16 üye tarafından: beaval
|
Ça c'est beau. Bravo 👍👏👏👏👏 et bonne fin de semaine.
30 Haz 16 üye tarafından: michele409
|
30 Haz 16 üye tarafından: Petite Lulu
|
30 Haz 16 üye tarafından: claire3360
|
Slt, bon travail depuis février, bravo!
30 Haz 16 üye tarafından: supafar
|
Félicitations Clarinette, c'est super! Bonne journée, bises
30 Haz 16 üye tarafından: lamirgue
|
Encore une victoire génial 😉😉
30 Haz 16 üye tarafından: mariealinems
|
Bravo Clarinette, bon travail !
30 Haz 16 üye tarafından: java1469
|
Clarinette tu assures !!!!!
30 Haz 16 üye tarafından: fatfunnyfred
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Clarinette27340 Kilo Geçmişi
|