01 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 172,10g | Prot: 50,73g | Karb: 22,46g.
Kahvaltı: Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. Öğle Yemeği: Masło, Maliny, Cukier, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Aperatifler/Diğer: Folwark Remulada Duńska, Ogórek (Obrany), Oliwki, Pestki Dyni, Szczypiorek, Roleski Majonez, Biała Kiełbasa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|