02 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 111,92g | Prot: 124,35g | Karb: 43,11g.
Kahvaltı: Meggle Alpenzart, Milbona Gouda Jung der Leichte, Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffelbrötchen. Öğle Yemeği: Grillmeister Hähnchen Grillplatte. Akşam Yemeği: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, BioBio Bergkäse, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Sol&Mar Ziegenkäse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|