04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
230 kcal
|
Yağ: 2,74g | Prot: 13,47g | Karb: 38,99g.
Kahvaltı: Waldbeer-Marmelade (Eigene), Netto Lachsschinken, Normaler Kaffee, Netto American Style Vollkorn Sandwich, Goldessa Der Leichte. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|