06 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
232 kcal
|
Yağ: 11,55g | Prot: 12,03g | Karb: 28,79g.
Kahvaltı: Café, Chá (Infusão). Öğle Yemeği: Suco de Limão, Hortelã, Alface, Couve Manteiga Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|