12 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 90,78g | Prot: 106,50g | Karb: 33,37g.
Kahvaltı: atkins caramel double chocolate, Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: pepperoni , cracker barrel white cheddar, prime rib au jus, green beans. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|