08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 147,46g | Prot: 63,50g | Karb: 44,50g.
Öğle Yemeği: Hortex Sok Pomidorowy, Tarczyński Kabanos Wieprzowy z Dodatkiem Wołowiny. Akşam Yemeği: Czereśnie, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Ser Gouda, Tarczyński Kiełbasa Śląska, Mlekovita Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa. Aperatifler/Diğer: Chipsy Kokosowe, Hortex Sok Pomidorowy. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|