08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 50,75g | Karb: 92,39g.
Kahvaltı: Кофе, Яичный Омлет. Öğle Yemeği: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Кубанский Молочник Кефир 1%, Тефтели с Рисом, Вермишель. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|