11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
227 kcal
|
Yağ: 4,62g | Prot: 4,65g | Karb: 42,48g.
Kahvaltı: Jasmine Leite de Arroz, Quaker Cereal Mix Chocolate, Pipoca, Chá de Hibisco, Café. devamı için...
|
|
1361 kcal
|
Egzersiz:
Yaprakları Yan Yatan - 10 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 50 dakika, Uyku - 11 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|