13 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 69,94g | Karb: 89,31g.
Öğle Yemeği: Sasquatch Grain & Seed Bread, Ruby's Roast Beef Sandwich Spread 50g. Akşam Yemeği: carrot, peanut oil, sesame oil, bok choy, boneless skinless chicken breast, molasses, oyster sauce, swiss chard. Aperatifler/Diğer: apple, adams. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|