gemmerkoekies Günlüğü, 16 Tem 16

gemmerkoekies Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 39,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Temmuz 2016:

1125 kcal

Yağ: 92,69g | Prot: 61,24g | Karb: 15,79g. Kahvaltı: Clover Springbok - Unsalted Butter, Coffee, Almond Butter, Fried Egg, Enterprise Back Bacon. Öğle Yemeği: Crackling. Akşam Yemeği: Butter Chicken, Cauliflower Rice. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Great stuff Gemmerkoekies,keep it up!

16 Tem 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gemmerkoekies Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gemmerkoekies Günlüğü, 16 Tem 16

Yorum Gönder

gemmerkoekies Kilo Geçmişi