16 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 50,41g | Prot: 40,65g | Karb: 62,50g.
Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Tomatoes, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Milk (Whole Milk), Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|