16 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2085 kcal
|
Yağ: 108,21g | Prot: 47,45g | Karb: 239,41g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee, Chocolate Chip Cookies, 6" Breakfast BMT. Öğle Yemeği: Chocolate Chip Cookies, Lite Bleu Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Raspberry Cheesecake Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|