Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anthea Combrinck
Günlük
18 Tem 16
Anthea Combrinck Günlüğü, 18 Tem 16
Anthea Combrinck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
9,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2016:
736 kcal
Yağ: 33,32g | Prot: 27,93g | Karb: 86,67g.
Kahvaltı:
Gem Squash, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce.
Öğle Yemeği:
Vegetable Soup.
Aperatifler/Diğer:
Huletts Brown Sugar, Tea with Milk, Coffee with Milk, Doughnut (Raised or Yeast), Truda Spookies.
devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice one Anthea!
18 Tem 16 üye tarafından:
nicki225
thanks nicki225 :) i am happy with my weight loss so far
18 Tem 16 üye tarafından:
Anthea Combrinck
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anthea Combrinck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle