18 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 106,40g | Prot: 56,38g | Karb: 12,68g.
Kahvaltı: sausage. Öğle Yemeği: cucumber, ukranian sausage, marble cheese. Akşam Yemeği: pork dumpling. Aperatifler/Diğer: gum, peanuts. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|