23 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 83,88g | Prot: 61,81g | Karb: 81,83g.
Öğle Yemeği: Itambé Manteiga Extra com Sal, Korin Coxinha da Asa. Akşam Yemeği: Pipoca, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. Aperatifler/Diğer: Fanta Fanta Zero, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|