26 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 82,25g | Prot: 74,47g | Karb: 119,39g.
Kahvaltı: Medifast Cinnamon Roll Crunch Bar. Öğle Yemeği: Medifast Parmesan Crunchers Cheese Puffs, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Applegate Farms Pepperoni Stick. Akşam Yemeği: Medifast Ziti Marinara, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|