27 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 54,61g | Karb: 182,47g.
Kahvaltı: Vollkornbrot, Goldessa Der Sahnige, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Aldi Suppengemüse. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Vollkornbrot, Milbona Sødergården Gesalzen. Aperatifler/Diğer: Saskia Mineralwasser, Johannisbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Xucker Xylit. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|