29 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 32,44g | Karb: 204,77g.
Kahvaltı: Régilait Lait Écrémé Bio, Senseo Café, Marque Repère Deli'light Yaourt Aromatisé, Materne Pom'potes Pomme, Marque Repère Biscottes au Froment. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oignons, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Materne Pom'potes Pomme, Taillefine Yaourt Nature 0%, Taureau Ailé Riz Thaï, Oignons, Concombre (Pelé), Florette Choux Fleur. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|