30 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 77,40g | Prot: 73,69g | Karb: 94,01g.
Kahvaltı: Мясновъ Парманелла, Домашний Сырный Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Мак. Aperatifler/Diğer: Никитич Сушка Малютка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|