24 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 103,46g | Prot: 60,42g | Karb: 16,76g.
Kahvaltı: ASIAGO, sausage, Egg. Öğle Yemeği: nuts. Akşam Yemeği: pickle, ukranian sausage, marble cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lostwaistline Kilo Geçmişi
|