06 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 120,66g | Karb: 229,51g.
Kahvaltı: Bimbo Pan Silueta, Marketside Filete de Mojarra, Café, Jitomate, Tomate Verde. Öğle Yemeği: Pan de Pueblo, Frijoles Negros, Santa Clara Leche Light, Tortillas de Maíz, Sirloin. Akşam Yemeği: Pepsi 7 Up, Carnitas, Tortillas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|