07 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 33,84g | Karb: 120,21g.
Kahvaltı: Мясновъ Колбаса Молочная, Casademont Fuet Extra, Хайнц Кетчуп Томатный, Ikea Брусничный Джем, Манная Каша на Молоке, Лук, Мясновъ Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: Мясновъ Фрикасе из Индейки, Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|