08 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 116,09g | Prot: 87,99g | Karb: 106,11g.
Kahvaltı: Bresso Feine Kräuter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rama Margarine, Bauernbrot. Öğle Yemeği: Mettwurst, Gut & Günstig Emmentaler, Tomatensalat. Akşam Yemeği: Norma Roggenbrötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|