mcecyr Günlüğü, 09 Ağu 16

09 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

314 kcal Yağ: 2,37g | Prot: 18,90g | Karb: 51,10g.   Kahvaltı: Termogenic Puris, Café, Optimum Nutrition Whey Protein, Massa Leve Pizza de Frigideira, Bimbo Rap10 Fit, Homus, Tapioca. devamı için...
1364 kcal Egzersiz: Bulaşık Yıkama - 10 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 50 dakika, Uyku - 13 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.