mcecyr Günlüğü, 10 Ağu 16

Estou tentando emagrecer direito fazendo sucos com chas que ajudam...comprei chá branco e chá verde e mistoro com limão e gengibre e deixo bem gelado pra depois tomar.
55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

224 kcal Yağ: 4,81g | Prot: 5,62g | Karb: 44,97g.   Kahvaltı: Life Co Requei Soy, Homus, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Leão Chá Branco, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Maçã, Suco de Limão, Melão Amarelo. devamı için...
1353 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.