Robsown Günlüğü, 11 Ağu 16

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ağustos 2016:

2074 kcal

Yağ: 80,98g | Prot: 128,33g | Karb: 104,58g. Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Sweetened Almond Milk. Öğle Yemeği: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Woolworths Mixed Vegetables, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Woolworths Apple Crumble, Castle Lite (Bottle). devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

nice Robsown!

11 Ağu 16 üye tarafından: nicki225


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 11 Ağu 16

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi