brooklie27 Günlüğü, 22 Ağu 16

brooklie27 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

coucou les filles
j'ai perdue 2.6kg la première semaine et cette semaine 0.6 kg.... je m'attendais à un peu plus ... genre 1kg snif .. faut rien lâcher .....

68,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 11,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2016:

1420 kcal

Yağ: 55,46g | Prot: 61,65g | Karb: 156,89g. Kahvaltı: Carrefour Mon Encas Fraise, Carrefour Pain Complet. Öğle Yemeği: La Vache qui rit Fromage (17g), Pain, Aldi Boudin Blanc, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Monique Ranou Pâté de Campagne, Auchan Taboulet Orientale. Aperatifler/Diğer: Carrefour Fromage Blanc 0%. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça va aller ! Il y a des étapes à franchir à certains moments. Si on pouvait toujours continuer à perdre autant que les premiers jours ce seraitle rêve ^^ Mais il ne faut rien lâcher ;)

22 Ağu 16 üye tarafından: Mirkizz

Félicitations c'est genial !

22 Ağu 16 üye tarafından: mariealinems

Vaux mieux perdre un peu et ne pas les reprendre plutôt que tres vite et reprendre au moins écart

23 Ağu 16 üye tarafından: poupettedu59

Oui c'est vrai ..... L'effet yoyo je connais un peu trop ... En tout cas je trouve ça top de se motiver tous ensemble !!!! Ca fait plaisir de ne ans se sentir seule ....!

23 Ağu 16 üye tarafından: brooklie27

De ne pas *

23 Ağu 16 üye tarafından: brooklie27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

brooklie27 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

brooklie27 Günlüğü, 22 Ağu 16

Yorum Gönder

brooklie27 Kilo Geçmişi