28 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 87,29g | Prot: 101,63g | Karb: 179,21g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Блины из Пшеничной Цельнозерновой Муки на Кефире. Öğle Yemeği: Котлеты из Рубленной Куриной Грудки с Шампиньонами. Aperatifler/Diğer: Сыр 50% (Castello), Сыр Чеддер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sharipova.nigina Kilo Geçmişi
|