26 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 45,99g | Prot: 44,95g | Karb: 159,18g.
Kahvaltı: fiber one bar. Öğle Yemeği: blt. Akşam Yemeği: 12" Medium Pepperoni Pan Pizza, tomatoe, red peppers, mushrooms, salad greens, strawberries. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|