31 Ağustos 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 93,88g | Prot: 67,72g | Karb: 13,96g.
Kahvaltı: Presunto Picado, Frimesa Nata, Café Gelado com Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado, Qualitá Leite de Coco. Öğle Yemeği: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Tirol Nata, Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Coxa de Frango. Aperatifler/Diğer: Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Frimesa Nata, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado, Frimesa Nata, Café Gelado com Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|