01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 36,00g | Prot: 67,10g | Karb: 145,92g.
Kahvaltı: Cappuccino, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês. Öğle Yemeği: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Hellmann's Maionese, Pão Sírio, Queijo Minas. Aperatifler/Diğer: Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|