01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 55,98g | Prot: 42,66g | Karb: 18,25g.
Kahvaltı: Café Gelado com Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café Gelado com Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Picado. Öğle Yemeği: Cenouras, Pepino (com Casca), Alface, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Ovo. Aperatifler/Diğer: Café Gelado com Creme de Leite, Tirolez Manteiga sem Sal, Café Gelado com Creme de Leite, Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Nata. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|