05 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 86,20g | Karb: 63,16g.
Kahvaltı: Aveia, Leite (sem Gordura). Öğle Yemeği: Sal, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Tang Refresco em Pó, Itambé Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado. Aperatifler/Diğer: Chá (Infusão), Sadia Peito de Peru Defumado Light. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jamile Pereira Kilo Geçmişi
|