06 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 101,75g | Karb: 147,68g.
Kahvaltı: Früchtetee, Kräutertee, Gekochtes Ei, Linessa Körniger Frischkäse Light, Aldi Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Schokomuffin, Milbona Reine Buttermilch. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rinderfiletsteak. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|