10 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 40,51g | Prot: 69,81g | Karb: 36,59g.
Kahvaltı: Вятушка Сырок Творожный. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|