13 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 44,69g | Prot: 63,82g | Karb: 246,24g.
Kahvaltı: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Ашан Творог Обезжиренный, Молоко, Свиная Корейка (Вырезка), Каждый День Желе, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%. Öğle Yemeği: Каждый День Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Удачный День Узвар. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marfa Redhead Kilo Geçmişi
|