lostwaistline Günlüğü, 16 Eyl 16

lostwaistline Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

70,2 kg Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Eylül 2016:

710 kcal

Yağ: 51,93g | Prot: 32,52g | Karb: 31,65g. Kahvaltı: Coconut Oil, Tea (Brewed), McDonald's Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Chunky Guacamole, Minced Garlic, Coconut Oil, Safeway Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast, Sour Cream. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Way to go!!

16 Eyl 16 üye tarafından: ZakChange


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lostwaistline Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lostwaistline Günlüğü, 16 Eyl 16

Yorum Gönder

lostwaistline Kilo Geçmişi