19 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 21,38g | Prot: 42,16g | Karb: 90,85g.
Kahvaltı: Апельсин, Льняное Масло, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Праздник Сластены Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nikos85mail.ru Kilo Geçmişi
|