29 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 90,59g | Prot: 43,99g | Karb: 80,79g.
Kahvaltı: non dairy creamer, egg, coffee, bacon. Öğle Yemeği: Crispy Onions Garlic Pepper, Honey Roasted Alomds, grated cheese colby jack, balsamic vinagrette, romaine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|