23 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
554 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 15,89g | Karb: 65,69g.
Kahvaltı: Milk (Whole Milk). Akşam Yemeği: Campbell's Chicken with Rice Soup, Campbell's Chicken with Rice Soup, Campbell's Chicken with Rice Soup, White Bread, Butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|