09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 72,32g | Prot: 53,42g | Karb: 72,07g.
Kahvaltı: Salada de Alface com Vegetais Variados, Manteiga, Pão de Centeio (Calorias Reduzidas), Zeta Fetaost, Café. Öğle Yemeği: Barra de Cereal, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Aperatifler/Diğer: Cereais de Aveia (Instantâneo, Preparado com Água, Enriquecido), Manteiga, Finn Crisp Plus Sesame & Fibre, Café com Leite Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|