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Happy :))
Je commence enfin à croire au pouvoir de la régularité. Les bonnes habitudes j'essaie d'y croire et ça a l'air de payer. Autre défis, continuer à les garder !
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55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1171 kcal
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Yağ: 26,34g | Prot: 69,72g | Karb: 163,98g.
Kahvaltı: Fraises, Banane, Pomme, Danone Velouté Nature. Öğle Yemeği: Banane, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Lima Edamamé Beans Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Marks & Spencer Baked Beans, Tofu Soyeux Extra Ferme, Udon (Cuites). Akşam Yemeği: Vinaigrette Faible en Calories, Florette Laitue Iceberg, Ariaké Miso & Légumes, Sauce de Soja, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Oignons, Poivrons Verts, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Aperatifler/Diğer: Sauce de Soja, Tofu Soyeux Ferme. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bravo Mirkizz, moi aussi je pèse mes aliments et personne de mon entourage ne me traite de fou bien au contraire alors posez vous la question...? Ceci dit bravo et continuer comme ça.
31 Eki 16 üye tarafından: francksoleil
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Merci Franck pour ce soutien. Tout cela me fait beaucoup réfléchir en effet
31 Eki 16 üye tarafından: Mirkizz
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super ! jolie perte de poids , c'est encourageant ! bonne journée 😊
31 Eki 16 üye tarafından: LaNormande
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