07 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 85,41g | Prot: 73,42g | Karb: 205,94g.
Kahvaltı: Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, Banane, Milbona Skyr Pur, Marlene Waldhonig. Öğle Yemeği: Galbani Mozzarella Mini, Gemischter Salat mit Dressing, Möhreneintopf. Akşam Yemeği: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Babybel, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz, After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|