13 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
91 kcal
|
Yağ: 3,11g | Prot: 1,86g | Karb: 14,83g.
Kahvaltı: Croissant, Café, Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Chá (Infusão), Mamão Formosa. devamı için...
|
|
1351 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 10 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 20 dakika, Uyku - 12 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|