05 Ocak 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 59,38g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı: Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Öğle Yemeği: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Cheesy Beef Bake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|