04 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 90,88g | Prot: 57,91g | Karb: 19,68g.
Kahvaltı: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Öğle Yemeği: Frimesa Creme de Leite, Cereal Life Semente de Chia, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Bretzke Pó para Preparo de Pudim DieSabor Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Muffato Bolo de Aipim, Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|