05 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 26,49g | Karb: 77,75g.
Öğle Yemeği: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ajinomoto Fit Qualquer Sabor, Croissant, Espinafre, Alface. Akşam Yemeği: Quaker Aveia em Flocos. Aperatifler/Diğer: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Qualitá Alho Frito Picado, Pizza de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|