mcecyr Günlüğü, 11 Kas 16

11 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

707 kcal Yağ: 47,50g | Prot: 17,66g | Karb: 51,71g.   Kahvaltı: Café. Aperatifler/Diğer: Habib's Halawi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça, Cróqui Granola Salgada com Tomate Seco. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mcecyr Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.