12 Kasım 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 46,65g | Karb: 86,40g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Наполеон, Милава Сыр Сулугуни, Магнит Хлеб с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники с Курагой. Öğle Yemeği: Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом, Семга Жареная, Мандарины, Красные Помидоры, Шпинат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|